관절염 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 저도 얼마전에 초기 관절염이라는 진단을 받았어요.(아직 젊은데ㅠㅠ) 그때부터 관절염에 좋다는 음식과 영양제를 찾아보고, 직접 먹어보면서 정말 많은 정보를 얻었습니다. 오늘은 저처럼 관절염 때문에 고생하시는 분들을 위해, 제가 직접 경험하고 공부하며 얻은 정보들을 아낌없이 공유해 드릴게요. 관절염에 좋은 음식은 물론, 어떤 영양제를 골라야 하는지, 그리고 먹을 때 주의해야 할 점까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 관절염에 좋은음식 영상보기  1. 관절염, 왜 생기는 걸까? 관절염은 관절을 이루는 연골이 손상되면서 염증과 통증이 발생하는 질환이에요. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 퇴행성 관절염이 가장 흔하지만, 류마티스 관절염처럼 면역 체계 이상으로 발생하는 경우도 있죠..