요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, 자신의 체질을 이해하고 관리하는 것이 중요해졌습니다. 특히 8 체질 자가진단은 자신의 체질을 파악하여 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 8체질 자가진단의 개요와 방법, 각 체질의 특징, 그리고 자가진단 후의 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래에서 8 체질 자가진단 테스트를 바로 해보실 수 있습니다. 8 체질 테스트 바로가기  자가진단 방법 소개  8체질은 한의학에서 유래된 개념으로, 사람의 체질을 8가지 유형으로 나누어 각 체질에 맞는 건강 관리 방법을 제시합니다. 이 체질은 개인의 생리적 특성과 병리적 경향을 반영하여, 각 체질에 따라 적합한 식이요법이나 생활습관을 제안합니다. 따라서 자신의 체질을 이해하는 것은 건..